REKLAM ALANI · ARTICLE_TOP
Nörobilim ve Nöroteknoloji Mükemmeliyet Ortak Uygulama ve Araştırma Merkezi (NÖROM) ile Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi, TVF Spor Lisesi Erkek Voleybol Takımı üzerinde kapsamlı bir ortak çalışma yürüttü. Yaklaşık bir yıl önce başlatılan proje kapsamında sporcular, 6 hafta boyunca haftada üç kez fiziksel antrenmanlarının ardından zihinsel antrenman süreçlerine dahil edildi.
Söz konusu antrenmanlarda sporcular, antrenörleri tarafından hazırlanan özel ses kayıtlarını dinleyerek müsabaka ortamını zihinlerinde canlandırdılar. Bu süreçte sporcular, voleybol salonunun kokusu, seyirci kalabalığı ve gürültüsü gibi çevresel faktörleri hayal ederek kendilerini maç atmosferine hazırladılar.
Zihinsel süreçlerin bir parçası olarak sporcular, smaç ve servis hareketlerini fiziksel olarak gerçekleştirmeden, ayak konumundan topa vuruş anına kadar tüm aşamaları zihinlerinde tekrar ettiler. Bu çalışmaların etkisini ölçmek amacıyla, antrenman öncesi ve sonrasında NÖROM’da fNIRS yöntemiyle sporcuların beyin kayıtları alındı.
Araştırma sonucunda, 6 haftalık sürecin ardından sporcuların smaç ve servis hareketlerinde kullanılan el ve kol hareketleriyle ilişkili beyin bölgelerinde aktivasyon artışı gözlemlendi. Türkiye'de fNIRS yöntemiyle ilk kez gösterilen bu bulgu, zihinsel tekrarların harekete özgü beyin bölgelerinde yeniden yapılanmayla ilişkili değişimler yarattığını kanıtladı.
Zihinsel antrenman sürecini başarıyla tamamlayan TVF Spor Lisesi Erkek Voleybol Takımı, ardından Uluslararası Okul Sporları Federasyonu (ISF) tarafından Çin'de düzenlenen Dünya Liseler Arası Voleybol Şampiyonası'na katıldı. Turnuvada yüksek bir performans sergileyen ekip, finalde Yunanistan'ı mağlup ederek dünya şampiyonu olma başarısı gösterdi.
Çalışmanın önemine değinen Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Özlem Orhan, spor performansında fiziksel antrenman kadar nörobilişsel süreçlerin de kritik rol oynadığını vurguladı. Orhan, "Sporculara sadece 'odaklan' demek yerine, imgeleme çalışmalarıyla bu performansı önceden deneyimlemelerini sağladık. Bu yöntem, sporcunun sahaya çıktığında her yönüyle maça hazır hale gelmesini kolaylaştırıyor" ifadelerini kullandı.
Söz konusu antrenmanlarda sporcular, antrenörleri tarafından hazırlanan özel ses kayıtlarını dinleyerek müsabaka ortamını zihinlerinde canlandırdılar. Bu süreçte sporcular, voleybol salonunun kokusu, seyirci kalabalığı ve gürültüsü gibi çevresel faktörleri hayal ederek kendilerini maç atmosferine hazırladılar.
Zihinsel süreçlerin bir parçası olarak sporcular, smaç ve servis hareketlerini fiziksel olarak gerçekleştirmeden, ayak konumundan topa vuruş anına kadar tüm aşamaları zihinlerinde tekrar ettiler. Bu çalışmaların etkisini ölçmek amacıyla, antrenman öncesi ve sonrasında NÖROM’da fNIRS yöntemiyle sporcuların beyin kayıtları alındı.
Araştırma sonucunda, 6 haftalık sürecin ardından sporcuların smaç ve servis hareketlerinde kullanılan el ve kol hareketleriyle ilişkili beyin bölgelerinde aktivasyon artışı gözlemlendi. Türkiye'de fNIRS yöntemiyle ilk kez gösterilen bu bulgu, zihinsel tekrarların harekete özgü beyin bölgelerinde yeniden yapılanmayla ilişkili değişimler yarattığını kanıtladı.
Zihinsel antrenman sürecini başarıyla tamamlayan TVF Spor Lisesi Erkek Voleybol Takımı, ardından Uluslararası Okul Sporları Federasyonu (ISF) tarafından Çin'de düzenlenen Dünya Liseler Arası Voleybol Şampiyonası'na katıldı. Turnuvada yüksek bir performans sergileyen ekip, finalde Yunanistan'ı mağlup ederek dünya şampiyonu olma başarısı gösterdi.
Çalışmanın önemine değinen Gazi Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Özlem Orhan, spor performansında fiziksel antrenman kadar nörobilişsel süreçlerin de kritik rol oynadığını vurguladı. Orhan, "Sporculara sadece 'odaklan' demek yerine, imgeleme çalışmalarıyla bu performansı önceden deneyimlemelerini sağladık. Bu yöntem, sporcunun sahaya çıktığında her yönüyle maça hazır hale gelmesini kolaylaştırıyor" ifadelerini kullandı.
REKLAM ALANI · ARTICLE_BOTTOM